Kuntosali

Kuntosali on valoisa ja viihtyisä josta löytyy lämmittelylaitteet, taljalaitteet, käsipainot, pakkalaitteita ja levypainopuoli tankoineen

Kuntosali
Vapaapainot

Toiminnallinen sali jossa pidetään crossfitti-tunteja on käytössä myös kuntosalin käyttäjille


toiminnallinen

Ryhmäliikunta

Kesän ryhmäliikuntakalenteri

Kesän ryhmäliikunnat tiistaisin klo 17.30-18.15 crossfitti ja klo 18.30-19.30 lihaskuntotunti 21.5 alkaen. Crossfittiin aina varaus, lihaskuntoon ei varausta paitsi 28.5, koska superjumppa silloin!


MaanantaiTiistaiKeskiviikkoTorstaiPerjantai
17:30 - 18:15 Crossfitti
18:30 - 19:30 Lihaskuntotunti

Tuntimuutokset mahdollisia, muutoksista ilmoitetaan Välkkeen nettisivuilla Jos ryhmäliikuntatunnille on tulossa alle 3 henkilöä niin tuntia ei pidetä, siitä ilmoitetaan henk.koht tekstiviestillä, ei koske crossfitti-tuntia. Peruuttamiset ilmoitettava samana päivänä kun tunti pidetään klo 12 mennessä!

Helppo Haastava

Varaa tästä

Varausohjeet

1. Valitse vasemmasta yläkulmasta TUOTE eli tunti jonka haluat varata.
2. Katso oikea viikko, päivämäärä ja varaa vihreästä painikkeesta, jos tunti on täynnä väri on punainen.
3. Täytä henkilötiedot ja varaa. Helppoa kuin mikä

Saat sähköpostiisi viestin jossa lukee varausvahvistus. Jos käy niin että joudut perumaan varaamasi ryhmäliikunnan, peruutus onnistuu samasta sähköpostista ''Linkki varaukseen'' linkistä. Peruutus on tehtävä viimeistään samana päivänä kuin tunti pidetään klo 12.00 mennessä. Ryhmäliikuntatunnit pitää varata viimeistään 3 tuntia ennen tunnin alkua.

Personal-training, kuntosali-ohjaus ja ohjelmat

Onko tavoitteesi jokin seuraavista?

  • Terveyden parantaminen
  • Painonpudotus
  • Voimanhankinta
  • Lihasmassa
  • Parempi kestävyyskunto
  • Kiinteytyminen
  • Vammojen ennaltaehkäisy
  • Harjoitusohjelmien luonti
  • Kuntotestit
  • Ota rohkeasti Akiin yhteyttä niin keskustellaan lisää!

    Kokoustilat

    Välkkeeltä löytyy rento ja viihtyisä kokoustila kokouksille, pikkujouluille, illanviettoihin, kisakatsomoksi ynnä muihin. Tilaan mahtuu 15-20 henkilöä. Lisäksi onnistuu ruokailut, kahvitukset, välipalat ja jotain liikunnallista vaikkapa kokous tai koulutuspäiville.

    Välkkeen aulassa on myös mahdollista pitää jopa 50 henkilön kokous, valkokangas löytyy.

    Välke Juhlapaikkana

    Pidä juhlat Välkkeellä, ota yhteyttä Akiin!

    Tykypäivät

    Välke järjestää tykypäiviä toiveiden mukaan ja mahdollisuuksia on paljon! Ota yhteyttä niin keskustellaan lisää!

    Mahdollisuuksia on paljon, firman olympialaiset, pelipäivä, ryhmäliikuntapäivä, räätälöity liikuntapäivä, onkiretki joelle, makkaravalkea, ruokailut, kahvit ym

    Lumikenkäily

    Meiltä löytyy upouusia lumikenkiä 15 paria tai tarvittaessa enemmänkin joita vuokraamme sekä järjestämme lumikenkäretkiä.
    Ota yhteyttä Akiin

    Jääkiekkokaukalo

    Kaikille avoin jääkiekkokaukalo, voit myös varata omalle porukalle esim tykypäivän oheen!

    Ota yhteyttä Akiin

    Hiihtoladut

    Lumitilanteen mukaan Välkeeltä lähtee hieno hiihtoreitti "Väärinkierto" joka on ~14km pitkä.

    Sumopuvut

    Takuuvarmasti hauska ohjelmanumero synttäreille, polttareille, tykypäiviin ja muihin tapahtumiin! Lapsille ja aikuisille löytyvät omat puvut! Ota yhteyttä Akiin