Uutiset

Kesän ryhmäliikunnat alkaa tiistaisin 19.5 alkaen. Lisäinfoa ajankohtaista osiossa alempana.

Varaa tästä

Katso lisätietoa palvelut/ryhmäliikunta

Liikuntakeskus Välke

Monipuolinen liikuntakeskus joka tarjoaa liikunta- ja hyvinvointipalveluja, Personal Trainer-palvelun, tapahtumia, kokouksia, tykypäiviä, juhlia, väline- ja tavaravuokrausta ym! Katso lisää Palvelut osiosta.Yrittäjänä liikunta-alan ammattilainen ja personal trainer Aki Kallonen.



Ajankohtaista

Päivitetty 7.5

Jeejee! Hyviä uutisia kun kesä lähestyy! Pidetään hyvä hygienia ja turvaväli vielä yllä. Tule vain täysin terveenä liikkumaan. Tehdään tiistaista taas hyvä liikuntapäivä koko kesän!

Kesän ryhmäliikunnat starttaa tiistaisin 19.5 alkaen. Klo 17.30-18.15 Crossfitti ja klo 18.30-19.30 Lihaskuntotunti! Crossfitti on rankempi kuntopiirityyppinen tunti, lihaskunto kevyempi, enempi kahvakuula ja käsipainotreeni. Molemmissa saat kyllä haastetta omalla tekemisellä. Crossfittiin varaus kotisivuilta, lihaskuntoon ei tarvitse varata. Pihalla ollaan aina kun keli sen vähänkin sallii, sateella ollaan sisällä. Pidä sisävaatteet aina mukana varoksi. Omia jumppamattoja, käsipainoja ja kahvakuulia voi ottaa lihaskuntotunnille :) Pidetään vielä TURVAVÄLI 3 metriä koko tontilla.

Kuntosali on auki koko ajan normaalisti paikallisille ja aukeaa näillä näkymin kaikille 1.6, mennään varovasti tilanteen mukaan vielä... Ulkokuntosali on auki nyt ja siellä saa kaikki treenata, hanskat on hyvä pitää siellä. Salikorttitarjous tulossa taas kesä-elokuulle 75€/60€ eli maksa 2, treenaa 3kk! Täytä salikorttilomake aulassa tai laita sähköpostia. Muista äitienpäiväksi lahjakortti esim salikortti, ryhmäliikuntakortti tai jotain muuta, ota Akiin yhteyttä Kesäterveisin Aki t. Aki

Välkkeen Facebookissa tietoa nopeammin